Vita Parcours und Finnenbahn

Für Naturfreunde die abwechslungsreichste Art, sich in Schuss zu halten oder zu bringen. 

Der Vitaparcours am Spiezberg ist kein Spaziergang. Die Strecke ist 2,7 Kilometer lang und mit einer Steigung von 120 Metern eine der anstrengenderen Routen. Dafür wird man mit einer schönen Aussicht über Rebberge, Schloss, den Thunersee und die Berge belohnt. An allen Stationen gibts verschiedene Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Die kostenlose Zurich vitaparcours App ist Parcoursfinder, Trainingshilfe und Tracker in einem und bringt mehr Abwechslung beim Training auf dem Zurich vitaparcours. Mit der App lassen sich individuelle Trainingspläne mit neuen Übungen zusammenstellen. 

Weitere Infos zum Vita Parcours finden Sie hier.
 

Finnenbahn

Seit Oktober 2009 verfügt Spiez über die erste Finnenbahn im Berner Oberland im Auwald beim ABC-Zentrum. Die Finnenbahn mit dem gesunden Laufen oder Walken auf weichem Untergrund schont den Rücken und die Gelenke.
Die Bahn besteht aus einer grossen Runde (ca. 900m) und einer kleinen (ca. 600m), die miteinander verbunden sind. Nicht weit von der ABC-Halle im Spiezer Industriegebiet gelegen bietet sie die ideale Möglichkeit für Sportlerinnen und Sportler, die in der Halle oder auf dem Sportplatz trainieren, sich warmzulaufen. Die Walkerin, der Hobbyläufer, die ambitionierte Läuferin und verschiedene Trainingsgruppen schätzen das. Vier grosse Bänke beim Start laden zu Ruhepausen im Schatten des Waldes ein. Parkplätze sind bei der ABC-Halle vorhanden.